Tag: trener

Trener personalny jest osobą, która pozwoli Ci zadbać o sylwetkę poprawić kondycję oraz wzmocnić cały organizm. Trening możesz zaplanować sam - jednak wiedza i wieloletnie moje doświadczenie pozwoli Ci osiągnąć zamierzony cel w czasie krótszym unikając kontuzji, nadwyrężeń. Podczas ćwiczeń dowiesz się jak optymalnie oddychać, jaką zachować sylwetkę oraz wiele innych istotnych dla organizmu rzeczy. Zajęcia prowadzę w klubie fitness w centrum Łodzi gdzie panują idealne warunki do treningu - nowocz... pokaż więcej »