Tag: nerwica

CloudyMind to strona zawierająca najbardziej skuteczne metody i wskazówki potrzebne do samodzielnej walki z nerwicą. Zawiera nie tylko taktyki pomagające w radzeniu sobie z nadmiernym stresem i smutkiem, ale także porady odnośnie lenistwa, prokrastynacji czy braku motywacji. Strona pomaga w codziennej mobilizacji do wykonywania ćwiczeń umysłowych zmieniających schematy, które przeszkadzają w codziennym życiu. Uczy pozytywnego myślenia, wysokiej samooceny i spokoju.... pokaż więcej »

Wydaje Ci się, że wszyscy Cię opuścili? Że podążasz przez życie bez celu? Masz senne koszmary? Brakuje Ci czasu dla samego siebie i cieszenia się życiem? Przygniata Cię depresja, pojawiają się niczym nieuzasadnione lęki, obawiasz się o życie swoje i najbliższych? Takich pytań można zadać wiele. Odpowiedź jest zawsze jedna: w takich momentach osobą, która jest w stanie Ci pomóc pozostaje psychoterapeuta i psycholog. Mają oni odpowiedni zasób wiedzy i bardzo dużo cierpliwości - pomogą Ci nawet w... pokaż więcej »